Start - Angela Sonnenburg

Alles, wonach Du suchst, beginnt in Dir.

Du hast vieles erreicht.
Du hast Verantwortung übernommen, funktioniert
und Deinen Weg gemeistert.

Und trotzdem spürst Du tief in Dir: Das kann noch nicht alles gewesen sein.

Du sehnst Dich nach mehr Sinn.
Nach Leichtigkeit.
Nach einer tiefen Verbindung zu Dir selbst.

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu Dir, damit Du Dein Leben bewusst, frei und in Einklang mit Deiner inneren Wahrheit gestalten kannst.

Vielleicht bist Du schon viel länger müde, als Du Dir eingestehst.

Nicht nur körperlich.

Sondern müde davon, immer stark zu sein.

Immer Verständnis zu haben.

Immer zu spüren, was andere brauchen.

Immer zu überlegen, wie Du es sagen kannst, ohne jemanden zu verletzen.

Vielleicht kennst Du dieses Gefühl, ständig für andere da zu sein und trotzdem immer weiter den Kontakt zu Dir selbst zu verlieren.

Du funktionierst.

Du kümmerst Dich.

Du hältst alles zusammen.

Und irgendwo auf diesem Weg ist Deine eigene Stimme immer leiser geworden.

Heute fragst Du Dich vielleicht:
Was will ich eigentlich?

Diese Frage ist kein Zeichen, dass etwas mit Dir nicht stimmt. Sie ist der erste Schritt zurück zu Dir.

Was ich in meiner Arbeit immer wieder erlebe: Ich sehe Menschen oft schon in ihrer wahren Größe, bevor sie selbst wieder Zugang dazu haben.

Was sich verändern kann, wenn alte Muster, Ängste und innere Belastungen ihren Platz verlieren: Es entsteht Raum für etwas Neues.

Du fühlst Dich leichter. Klarer. Lebendiger.

Du schläfst erholter, begegnest Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und triffst Entscheidungen aus Deiner inneren Wahrheit heraus.

Nicht, weil plötzlich alles perfekt ist.
Sondern weil Du gelernt hast, Dir selbst wieder zu vertrauen und Dich selbst zu führen.

Du ruhst in Dir, und genau daraus entsteht die Freiheit, Dein Leben bewusst zu gestalten.

Es liegt alles in uns.

Als Wegbegleiterin begleite ich Dich zurück in Deine Kraft. Raus aus der Erschöpfung, hin zu einem Leben in Freiheit, Leichtigkeit, Freude und innerer Stabilität.

Du bist nicht hier, um jemand anderes zu werden.
Du bist hier, um Dich an Dich zu erinnern.

Angela Sonnenburg, Heilpraktikerin und energetische Begleiterin für Frauen im Umbruch

Wer ich bin

Ich glaube daran, dass alles,
wonach Du suchst, längst in Dir angelegt ist.

Mein Name ist Angela. Als Heilpraktikerin und Mentorin begleite ich seit über 20 Jahren Frauen dabei, zurück in ihre Kraft zu kommen.

Das Leben war mein größter Lehrmeister. Mein Weg ist geprägt von tiefen Wandlungsprozessen. Von Entscheidungen, die Mut gebraucht haben. Vom Loslassen alter Sicherheiten, alter Geschichten, alter Versionen von mir selbst.

Auch ich hatte mich verloren. Bin über meine Grenzen gegangen, bis ich in einer tiefen Erschöpfung landete. Das war mein Wendepunkt. Ich wusste: So kann es nicht weitergehen. Ich begann, tiefer zu schauen, Grenzen zu setzen und die Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.

Ich kenne dieses Gefühl, wenn das Leben eine neue Richtung ruft, und den Moment, wo man bereit ist, ihr zu folgen, und genau diese Erfahrung gebe ich heute weiter, weil da noch so viel mehr möglich ist, für ein Leben in Leichtigkeit, Freude, Lebendigkeit und Stabilität.

Ankommen bei Dir selbst.
In Deiner Kraft. Auf Deinem Platz. In Deiner Wirkung.

Meine Arbeit verbindet Energiearbeit, Bewusstseinsarbeit und Nervensystem-Regulation zu einem Prozess, der wirklich in die Tiefe geht.

Keine weitere Methode unter vielen – eine andere Art der Begleitung.

Ich begleite Dich dabei, unbewusste Schutzmuster zu erkennen, alte Selbstbilder loszulassen und Deine wahre Kraft zu verkörpern. Nicht nur im Kopf – sondern im Nervensystem, im Körper, im Bewusstsein.

Was sich dort verändert, bleibt.

Der nächste Schritt

Wenn Du spürst, dass sich etwas verändern darf: Alles, wonach wir suchen, tragen wir bereits in uns. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um sich wieder daran zu erinnern.

Grenzenlos

In einem geschützten Raum begleite ich Dich Schritt für Schritt zurück zu Dir, zurück in Deine Kraft, zurück in Deine Fülle.

Du erinnerst Dich an das, was sich lange verborgen gehalten hat. Alte Blockaden, emotionale Altlasten, unverarbeitete Erfahrungen dürfen sichtbar werden und sich lösen, ganz behutsam, auf einer tiefen energetischen Ebene.

Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen. Deine Wahrnehmung wird klarer, und Dein Blick auf den Alltag verändert sich.

Dein Körper richtet sich neu aus, hin zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie, mehr Lebendigkeit.

Dein Energiefeld beginnt sich zu klären und zu stabilisieren. Du spürst, wie sich Deine innere Schwingung hebt, und wie sich dadurch auch das verändert, was Dir begegnet.

Was Du in Dir erkennst, wird zu einem festen Teil Deines Alltags. Du erinnerst Dich mehr und mehr an die, die Du wirklich bist.

Du wirst klarer, freier, lebendiger, Schritt für Schritt. Grenzenlos. Ein neues Kapitel darf beginnen, voller Tiefe, Leichtigkeit und echter Erfüllung.

Erinnere Dich an das, was Du schon immer warst.

Neu

Zurück in Deine Kraft

Sechs Wochen 1:1-Begleitung, in denen Du wieder bei Dir ankommst.

Was brauchst Du gerade wirklich? Was gibt Dir Kraft? Wonach sehnt sich Dein Herz?

Der Herbst lädt uns ein, nach innen zu lauschen. Über viele Jahre hast Du getragen, gestaltet und für andere gesorgt. Jetzt öffne ich einen Raum, in dem alles Platz haben darf, was in Dir lebendig ist. Woche für Woche begleite ich Dich persönlich, im Wechsel aus energetischen Heilsitzungen und Mentoring-Sitzungen.

Der Weg besteht aus 3 Schritten:

Ankommen · Erkennen · Ausrichten

Woche 1 · Heilsitzung

Ankommen

Du darfst Dich tragen lassen. In meiner Praxis oder als Sitzung aus der Ferne darf Dein Nervensystem zur Ruhe kommen, und Deine Energie darf wieder fließen.

Woche 2 · Mentoring

Hinhören: Was brauchst Du wirklich?

Per Zoom lauschen wir gemeinsam auf Deine Wünsche, Deine Müdigkeit und Deine Sehnsucht. Was ist Dir wichtig, wenn Du Dich selbst fragst, ganz in Deinem Tempo?

Woche 3 · Heilsitzung

Loslassen und Kraft sammeln

Was Du lange getragen hast, darf leichter werden. Deine Energie darf sich sammeln und neu ausrichten.

Woche 4 · Mentoring

Erkennen: Was hält Dich zurück?

Warum drehst Du Dich immer wieder im gleichen Hamsterrad? Meist wirken im Hintergrund alte Überzeugungen, innere Antreiber und Muster, die Dich über viele Jahre getragen haben und jetzt vielleicht Neuem Platz machen dürfen. Wir schauen liebevoll darauf, welche Gedanken Dich tragen und welche Dich festhalten.

Woche 5 · Heilsitzung

Stabilität und Klarheit

Aus der Ruhe wächst Halt. Dein System darf sich stabilisieren, damit das, was Du in Dir erkannt hast, Dich tragen kann.

Woche 6 · Mentoring

Ausrichten: Dein Wunschbild für 2027

In der letzten Sitzung entsteht Dein persönliches Wunschbild: was Du in Dein neues Jahr mitnehmen möchtest, was mehr Raum bekommen darf und wohin Dein Herz Dich ruft. Du erhältst es schriftlich, als Erinnerung an Deine eigene Richtung.

Zwischen den Terminen

Kleine Übungen für Dich

Nach den Sitzungen bekommst Du kleine Übungen zur Reflexion, damit das, was sich in Dir bewegt, Halt findet und bei Dir bleibt.

Erste Termine ab dem 26. Oktober 2026
Begleitung bis zum 21. Dezember 2026
6 Einzeltermine, jede Woche

890 €

Ich biete diesen Raum noch in diesem Jahr 4 Frauen an.

Wenn Dein Herz bei diesen Zeilen ruhiger geworden ist, ist das vielleicht schon eine Antwort. Über das Kontaktformular vereinbaren wir ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Mehr erfahren Kennenlerngespräch anfragen

Neu

FÜLLE

Vier Abende, die Deine Beziehung zu Geld verändern dürfen.

Was wäre, wenn alles möglich wäre? Was möchtest Du wirklich verändern? Was ist Dir eigentlich wichtig?

Abend 1

Wo Du stehst, wohin Du möchtest

Wir schauen gemeinsam auf Deinen Ausgangspunkt, ganz ehrlich und ohne Bewertung. Und wir öffnen den Raum für die Frage, die so selten gestellt wird: Was wäre, wenn alles möglich wäre?

Abend 2

Deine Geldgeschichte

Wie wurde in Deiner Familie über Geld gedacht, geredet, vielleicht auch geschwiegen? Wir tauchen ein in Deine ganz persönliche Geldgeschichte, denn oft tragen wir Überzeugungen in uns, die gar nicht unsere eigenen sind.

Abend 3

Neue Überzeugungen, neue Sicherheit

Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, damit alte Prägungen Platz machen dürfen für neue, tragende Überzeugungen. Wie Du Dich selbst trägst, bestimmt mit, was Du empfangen kannst, denn innere Sicherheit ist die Basis für Fülle.

Abend 4

Fülle leben

Jeder Mensch trägt diese Möglichkeit in sich. Der erste Schritt zur Veränderung beginnt mit der Entscheidung und dem Mut, hinzuschauen. Was Du an diesen Abenden erkennst, darf zu einem festen Teil von Dir werden, nicht nur ein Gedanke, sondern gelebte Wirklichkeit.

4 Abende · Mittwochs · Beginn 26.08.
Online via Zoom

197 € bei Anmeldung bis 22.08.
danach 250 €

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Gruppe · Live

Live-Gruppe

Ein geschützter Raum
Über 12 Wochen, jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr
Online via Zoom

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Einzel · Exklusiv

Einzel exklusiv

Individuell, ganz auf Dich abgestimmt
Den Zeitraum stimmen wir ganz auf Deine Wünsche ab
Online via Zoom

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Kleine Schritte zurück zu Dir

Nicht jeder Weg beginnt mit einer großen Entscheidung. Manchmal reicht ein erster, kleiner Schritt.

Einzel · Vor Ort oder Fernbehandlung

Mini 1:1 Heilsitzung

Craniosacrale Therapie, ein erster Schritt für die körperliche Ebene. Mehr Ankommen in Deinem Körper, für mehr Beweglichkeit und Entspannung.

Jetzt anfragen

Kostenfrei · Online

Kostenfreier Workshop-Abend

Ein kostenfreier Abend als erster Schritt, ganz unverbindlich. Der nächste Termin wird bald bekannt gegeben, trag Dich gern ein, dann bist Du informiert.

Unverbindlich informieren